एक 32 साल की महिला (क्रिस्टीना फिलिप्स)) ने अपना 226 Kg वजन घटाया (Weight Loss) है. वजन कम करने से पहले इनका वेट 317 Kg था जो अब 90 Kg रह गया है उनका इतना अधिक वजन कम कैसे हुआ? पढ़े इस आर्टिकल मे !
गलत खान-पान, आलसी जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि में कमी, हार्मोन असंतुलन के कारण कई लोगों का वजन बढ़ जाता है. इसके बाद वे वेट कम करने की कोशिश करते हैं कई लोग वेट कम कर लेते हैं तो कई लोग बीच में ही हार मान जाते हैं. लेकिन हाल ही में दुनिया की सबसे मोटी महिलाओं में से एक, क्रिस्टीना फिलिप्स, ने अपना 226 Kg यानी 500 पाउंड वजन कम किया है. इतना अधिक वजन कम करने की वजह से महिला पहचान में भी नहीं आ पा रही है. इस महिला ने इतना वजन कैसे कम किया? आइये आर्टिकल में जानें.
यह महिला कौन है?
क्रिस्टीना फिलिप्स ने 226 Kg वजन घटाया.
दुनिया की सबसे मोटी महिलाओं में से एक महिला क्रिस्टीना फिलिप्स (Christina Phillips) भी है जो कि मिसीसिपी (Mississippi) की रहने वाली हैं. क्रिस्टीना की उम्र 32 साल है और वह बचपन से ही वजन संबंधित मुद्दों से जूझ रही हैं. जब वह 12 साल की थीं तब उनका वजन 136 Kg हो गया था जो समय के साथ बढ़ता ही गया. जब वह 22 साल की हुईं तो उनका वजन 317 Kg हो गया था. इतना अधिक वजन अधिक फास्ट फूड खाने और शारीरिक गतिविधि न करने के कारण बढ़ा था लेकिन अब वे फिट हैं. उन्हें अपना वजन कम करने में लगभग 2 साल लगे. वजन कम करने के बाद ही क्रिस्टीना ने 2021 में पहले और 2022 में दूसरे बच्चे को जन्म दिया. और उनके दोनों बच्चों का स्वास्थ्य अच्छा है.
गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी कराने से पहले, क्रिस्टीना से चला भी नही जाता था. वह अपने माता-पिता और पति (जैक) के साथ रहती थी. लेकिन जब उन्होंने गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी का फैसला लिया तो उनके पति ने उनका बिलकुल साथ नहीं दिया था और दुर्व्यवहार करता था जिससे उनकी मेंटल हेल्थ पर बहुत गलत प्रभाव हो रहा था. उसके बाद क्रिस्टीना ने पति से तलाक ले लिया था.
क्रिस्टीना फिलिप्स बिस्तर पर रहीं 2 साल तक
क्रिस्टीना ने पहली बार अपनी स्टोरी को टीवी शो “My 600 lbs Life” में 2012 में बताया था. इसके बाद उनकी गैस्ट्रिक सर्जरी हुई और उसके बाद धीरे-धीरे उनका इतना वजन कम हो गया. क्रिस्टीना ने बताया, “जब मैं 22 साल की थी उस समय मेरा वजन 317 Kg था. इसी वजह से मैं एक कमरे से दूसरे कमरे में भी नहीं जा पाती थी. कुछ कदम चलने पर ही मेरी सांस फूल जाती थी. इतना ज्यादा वजन होने के कारण मैं करीब 2 साल तक बिस्तर पर पडी रही क्योंकि मैं वॉशरूम भी नही जा पा रही थी.”
क्रिस्टीना फिलिप्स के वजन बढ़ने का कारण – गलत खाना
क्रिस्टीना ने कहा, “मुझे बचपन में बहुत भूख लगती थी तो मेरे पैरेन्ट्स फास्ट फूड को स्नैक के रूप में दे देते थे. मेरे बढ़ते हुए वजन के बावजूद भी मेरे पैरेंट्स ने फास्ट फूड खाने से नहीं रोका और मेरा वजन इतना ज्यादा हो गया.”
वे अपना वजन कम करने के लिए बहुत ज्यादा बेताब थी और उन्होंने डॉक्टर से भी संपर्क किया. डॉक्टर ने बताया कि जब तक उनका वजन कम नही हो जाता है उनका ऑपरेशन करना बहुत मुश्किल होगा. इसके बाद उन्होंने हेल्दी डाइट से वजन कम करना शुरू किया और फिर उनकी सर्जरी हुई फिर धीरे-धीरे उनका वजन कम होता गया.
डिप्रेशन के लिए थेरेपी भी ली (For Weight Loss)
क्रिस्टीना ने कहा, “वेट कम करने के लिए उन्होंने सर्जरी तो करा ली थी लेकिन उसके बाद उन्हें इस बात की चिंता खाने लगी कि कहीं उनका वजन फिर से ना बढ़ जाए. इसके बाद उन्हें एग्जाइटी और डिप्रेशन की शिकायत होने लगी जिसके लिए उन्होंने थेरेपी लेना शुरू किया. लेकिन अब मैं पूरी तरह ठीक हूं और मैं काफी एनर्जेटिक अनुभव करती हूं. मैं शारीरिक गतिविधि कर सकती हूं, घूम सकती हूं और मुझे थकान भी बहुत कम होती है. वजन कम करने के लिए मैंने हेल्दी डाइट और वर्कआउट जारी किया हुआ है.”
क्या है गैस्ट्रिक (Roux-en-Y) बायपास सर्जरी (For Weight Loss)?
गैस्ट्रिक बायपास सर्जरी को रॉक्स इन वाई (Roux-en-Y) बाईपास नाम से भी जाना जाता है. इस सर्जरी को वजन कम करने के लिए किया जाता है. इस सर्जरी में पेट के पास एक पाउच लगाया जाता है जिसे पाइप के द्वारा छोटी आंत से जोड़ दिया जाता है. जब कोई खाना खाता है तो खाना पेट में ना जाकर इस फूड पाइप से निकल के छोटी आंत में अवशोषण के लिए चला जाता है. वहीं पेट से खाना पचाने वाले एंजाइम भी उस पाउच के अंदर आ जाते हैं और वहां खाना डाइजेस्ट हो जाता है.
पाउच थोड़ा छोटा होता है इसलिए थोड़े से खाने में ही पेट भरा भरा लगने लगता है और तेजी से वजन घटने लगता है. कुछ रिपोर्ट बताती हैं कि इस सर्जरी के बाद शरीर का लगभग 70 प्रतिशत वजन कम किया जा सकता है. डॉक्टर्स मरीज की हालत देखकर ही उसे इस सर्जरी की सलाह देते हैं इस सर्जरी से पहले कई सारी मेडिकल जांच भी कराई जाती है.